21日間ダイエット：包括的な健康＆フィットネスアプリ
Dieta de 21 diasへようこそ。このライフスタイルアプリは、より幸せで健康的な生活を送るために設計されています。このアプリは、Dieta de 21 diasプログラムを購入した方のみが利用できます。
Dieta de 21 diasアプリを使うと、以下の機能を楽しむことができます：
- パーソナライズされたメニュー：あなたの特別なニーズに合わせてカスタマイズされた食事プランを作成できます。
- 400以上の新しいレシピ：健康的でおいしいさまざまなレシピを探索し、食事を楽しむことができます。
- チャットを通じたパーソナライズされたサポート：Dieta de 21 diasチームからアプリのチャット機能を通じてパーソナライズされたサポートとガイダンスを受けることができます。
- 専用メンバーコミュニティ：同じ目標を持つ仲間たちと一緒になることができるコミュニティに参加できます。
- マクロ栄養素トラッカー：栄養目標を達成するためにマクロ栄養素の摂取量を追跡することができます。
- 瞑想と自己催眠オーディオ：リラックスし、モチベーションを保つための瞑想と自己催眠のオーディオコレクションにアクセスできます。
- デイリーフィットネスアクティビティトラッカー：フィットネス目標を達成するために、毎日の身体活動をモニタリングできます。
- 体重と体のメトリクストラッカー：進捗状況を追跡するために体重や他の体のメトリクスを記録できます。
- 4000以上のエクササイズと身体活動モデル：ワークアウトルーティンを作成するために、さまざまなエクササイズと身体活動モデルから選択できます。
- 明瞭な3Dエクササイズデモンストレーション：明瞭な3Dデモンストレーションでエクササイズを視覚化し、理解することができます。
- ビデオエクササイズデモンストレーション：正しいフォームとテクニックを確認するために、ビデオデモンストレーションに従うことができます。
- 専用チャレンジ：目標の体重に到達するのをサポートするために設計された専用チャレンジに参加できます。
Dieta de 21 diasアプリでより健康的で幸せな生活への旅を始めましょう。体重を減らしたり、脂肪を燃焼させたり、引き締めたり、現在の体重を維持したりするための理想的なプランを提供します。
このアプリはApple Health Appと同期することができます。この接続を許可すると、Healthアプリで記録されたアクティビティが自動的にアクティビティカレンダーに追加されます。
